Hamile Pilatesi – İdrar Kaçırma – Pelvik Taban Fizyoterapisti – Rehabilitasyon

pelvik taban fizyoterapisti, kadın hastalıkları
vajinal östrojen menopoz kuruluk enfeksiyon vajinal atrofi

Vajinal Östrojen Nedir ve Kimler İçin Uygundur?

Merhaba! Menopoz döneminde hormon replasman tedavisini duymuş olabilirsiniz, ancak vajinal östrojen hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Vajinal östrojen, özellikle vajinal ve üriner semptomlar yaşayan kişiler için güvenli bir alternatif olarak kabul edilir. Bu yöntem, pelvik taban kaslarının işlevini iyileştirme ve ilgili semptomları azaltma konusunda oldukça etkilidir. Hadi, östrojenin ne işe yaradığına, neden önemli olduğuna yakından bakalım.


Östrojenin Rolü Nedir?

Östrojen, hem kadınlarda hem de erkeklerde bulunan bir hormondur, ancak kadınlarda çok daha yüksek seviyelerde bulunur. Kadınlar yaşlandıkça östrojen seviyeleri düşmeye başlar. Hatta menopoz sonrası bir kadındaki östrojen düzeyi, bir erkeğin östrojen düzeyinin altında kalır. Bu hormon, genital bölgeler, mesane ve üretra gibi yüksek östrojen reseptörlerine sahip dokular üzerinde önemli bir rol oynar. Düşen östrojen seviyeleri, bu dokularda kan akışının azalmasına, cilt incelmesine, kuruluğa ve enfeksiyonlara karşı hassasiyetin artmasına yol açabilir.

Düşük östrojen seviyeleri ayrıca üriner sistem üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir. Sık idrara çıkma, ani idrar yapma isteği, gece idrara kalkma, idrar kaçırma ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları gibi semptomlar sıkça görülür. Östrojen seviyelerinin düzenlenmesi, bu semptomların azaltılmasında önemli bir rol oynayabilir.


Vajinal östrojenin faydaları şunları içerir:

Vajinal pH’yi düzenleyerek enfeksiyon riskini azaltma

Pelvik taban kaslarının işlevini iyileştirme

Vajinal dokuları güçlendirme ve nemlendirme

İdrar yolu semptomlarını hafifletme

Eğer vajinal östrojen sizin için uygun değilse, doktorunuz başka çözümler önerebilir. Vajinal nemlendiriciler ve kayganlaştırıcılar, kuruluk gibi semptomları hafifletmek için etkili bir alternatiftir. Ayrıca, pelvik taban terapisi, idrar ve cinsel sağlıkla ilgili semptomların iyileştirilmesinde destekleyici bir rol oynayabilir.


Vajinal östrojen, menopoz sonrası dönemde yaşanan birçok semptomun azaltılmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, tedavi seçeneklerini değerlendirirken uzman bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Vajinal östrojen tedavisini destekleyen diğer yöntemlerle birlikte en iyi sonuçları alabilirsiniz.

Bu konuda daha fazla bilgi almak ve tedavi seçeneklerinizi öğrenmek için doktorunuzla görüşebilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için doğru bilgi ve rehberlik önemlidir.

Not: Bu yazı, bireysel tıbbi tavsiye yerine genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31913230/

https://www.kamileerdem.com/menopoz-doneminde-fizyoterapi-kadin-sagligi-icin-onemli-bir-destek/