Futbol maçında kolum kırıldıktan sonra alçı çıkana kadar zorlu bir süreç geçirdim. Alçı çıktığındaysa iş arkadaşlarım da dahil çevremdeki herkes kaslarımın zayıfladığını fark etti ve “kolun böyle kalacak, bir daha açılmayacak, benim kolum da kırılmıştı hasar kaldı” gibi yorumlarda bulundu. Kamile hocam alçı çıktıktan sonra kolumu eskisinden bile daha sağlam hale getirdi. Artık dirseğimi düzleştirebiliyorum […]
Temporomandibular eklem (TME) disfonksiyonları, çene ve çene eklemi çevresindeki kaslar, bağlar ve yapılarla ilgili işlevsel bozukluklardır. Bu durumlar çene eklemi ağrısı, çene kilitlenmesi, çene ekleminden ses gelmesi gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Temporomandibular eklem disfonksiyonlarının fizyoterapi ve rehabilitasyonu, bu belirtileri azaltmak, çene eklemi işlevini düzeltmek ve ağrıyı yönetmek amacıyla yapılan tedavi yöntemlerini içerir. Fizyoterapi ve rehabilitasyon
Temporomandibular Eklem Disfonksiyonlarında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Read More »
Bu alanda uzman bir fizyoterapistle gebelik sırası ve sonrasında yapacağınız güvenli ve yararlı bir egzersiz olan pilates, gebelik boyunca annenin değişen anatomisine göre egzersiz modifikasyonlarıyla tüm vücudu dengeli bir şekilde çalıştırır. Siz de gebelik ve sonrası dönemde; İstiyorsanız bu alanda eğitim alan fizyoterapiste başvurabilirsiniz.
Pelvik taban, leğen kemiğinin alt kısmında bulunan bir grup kas ve bağ dokusu yapısından oluşur. Bu kaslar, idrar ve bağırsak kontrolü, cinsel fonksiyonlar, rahim, mesane ve bağırsakları destekleme ve stabilizasyona destek gibi görevleri yerine getirir. Pelvik taban disfonksiyonu, bu kasların zayıf veya aşırı aktif olması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Doğum, obezite, kronik kabızlık, menopoz, cerrahi veya
Anorektal malformasyon tanılı oğluma ameliyatla bir anüs yapıldı. Fakat sonrasında kaka kaçırma sorunu başladı. Başlangıçta sağlıklı mesane ve bağırsak eğitimi aldık. Pelvik kasların doğru bir şekilde çalışması ve anüs çevresinin normal hislere sahip olması için tedavi aldık. Şuanda tedavinin etkinligini korumak için yaşam degisikliklerine ve egzersizleri yapmaya dikkat ediyoruz. İyiki yollarımız kesişmiş teşekkürler
8 yaşındaki kızımda kaka kaçırma sorunu vardı. Kamile hocam muayene ettiğinde pelvik taban diye adlandırılan kasların fazla çalıştığını değerlendirdi. Bu kaslar aşırı çalıştıklarından yorgun olduklarını bu yüzden kızımın kaka kaçırdığını söyledi. Öncelikle tuvalette oturuş pozisyonundan tutun destekleyici beslenme önerilerine kadar anlattığı sağlıklı mesane bağırsak eğitimi verdi. Daha sonra pelvik taban egitimiyle beraber bizim için bu
3.5 yaşında tuvalet eğitimi alan oğlum sadece 6 ay gece kuru kaldı. Sonra yatak ıslatmaya başladı. Eşimle araştırdığımızda 5 yaşından sonra alt ıslatmanın problem olduğunu okuduk.Ve önce ürolog kararıyla Minirin kullandık ama yatak ıslatma problemimiz çözülmedi . Sonrasında Kamile hanımla tanıştık. Muayenede detaylı bir şekilde bilgi aldı bizden.Gece üretilen idrar miktarını 7 gün takip edip
Bel fıtığı kaynaklı ağrıdan duramaz hale gelmiştim. Hekimim ameliyat düşünmeden önce fizyoterapiste görünmemi istedi. Bu sayede Kamile hanımla tanışmış olduk. Egzersiz odaklı bir program cizdi bana. Tedavim bittikten sonra bana yapmam gerekenleri videoya çekti ve hayatıma o egzersizleri yerleştirdim. Şu an çok iyiyim. Teşekkür ederim sizlere
Adet dönemim çok ağrılı geçiyordu. Arkadaşımdan bu konuda pelvik taban terapistlerinin çalıştığını duydum. Ve arkadaşımın önerisiyle Kamile hocamla iletişime geçtim ve düzenli bir şekilde programı yürüttük. Sonucunda adet dönemlerim benim için katlanılmaz olmaktan çıktı. Ne yapacağımı, ağrıyla nasıl baş edeceğimi ve hangi egzersizlerin iyi geldigini artık biliyorum. Regl dönemleriniz sizin de ağrılı geçiyorsa pelvik taban
Eşim inme geçirdikten sonra felçli bir halde yatağa bağımlı hale geldi. Bu süre zarfında evimize bir fizyoterapist geliyordu. Fakat eşimle bir türlü iyi anlaşamadılar. Sonra Kamile hanımla tanıştık. Seanslarda huysuzluk yapan adam gitti yerine hareket yaptıracak olan kızım ne zaman gelecek diye sorar olan adam geldi. Samimiyetinizle, detaylı bilgilendirmelerinizle, yeterliliğinizle bizi çok memnun ettiniz. İlerlememizden