Lenfatik sistem, vücuttaki fazla sıvıyı drene eden bağışıklık sisteminde görevli bir ağdır. Lenfödem hastalığında bu sistemdeki bir bozukluktan dolayı subkutan (deri altı) dokuda su ve proteinin birikmektedir. Böylece bu durum uzuvlarda şişmeye, ağırlık hissine ve hareket kısıtlılığına yol açar. Bu hastalığı özellikle kanseri cerrahisi geçirip çok sayıda lenf nodu çıkarılan ve radyoterapi alan hastalarda görmekteyiz. Bu tip cerrahi ve radyoterapi sürecinizden sonra özellikle ilk 1 yıl çok dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu yüzden lenfödem gelişme riskine karşı profilaktik (koruyucu) eğitim almanızda fayda var.
Lenfödem tedavisi, semptomları hafifletmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için altın standart kabul edilen bir tedavi yaklaşımı olan “Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi”dir.
- Kompresyon: Kompresyon, şişliği azaltmak ve dolaşımı artırmak için baskı uygulayan özel bandajlar ve bası giysileri kullanmayı içerir. Kompresyon, lenf sıvısının akışını teşvik eder ve şişliği azaltır.
- Manuel lenf drenajı: Bu teknikler, lenf dolaşımını artırmak ve lenf sıvısının drenajını kolaylaştırmak için özel olarak eğitim almış terapistler tarafından uygulanır. Drenajla, lenfödemli bölgedeki sıvı birikimini azaltmaya yardımcı olur.
- Egzersiz: Hafif aerobik egzersizler ve lenfatik drenajı teşvik eden egzersizler, lenf sıvısının dolaşımını artırır. Uzuvların hareketliliğini artırmak, lenf sıvısının drenajını kolaylaştırır.
- Cilt bakımı: Lenfödemli bölgelerde cilt sağlığını korumak önemlidir. Cilt yaralarını önlemek için düzenli temizlik, nemlendirme ve koruyucu önlemler alınmalıdır.
- Diyet ve beslenme: Lenfödemli bireyler, tuz alımını sınırlamalı ve dengeli bir beslenme programını takip etmelidir. Sağlıklı bir vücut ağırlığı korunmalı ve lenf sıvısının drenajını etkileyebilecek yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
- Eğitim ve bilgilendirme: Lenfödem tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Bireyler, lenfödem hakkında bilgilendirilmeli ve semptomlarını yönetmeyi öğrenmelidir. Bu nedenle lenfödem konusunda uzmanlaşmış sağlık profesyonelleriyle çalışmak önemlidir.
Lenfödem tedavisi, bireysel ihtiyaçları dikkate alan kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile lenfödem semptomlarının kontrol altına alınması mümkündür. Bu nedenle, lenfödemli bireylerin bu alanda eğitim almış bir fizyoterapiste başvurması önemlidir.
https://www.kamileerdem.com/meme-kanserinde-fizyoterapinin-yeri-ve-onemi/
https://www.kamileerdem.com/meme-kanserinde-fizyoterapistle-calismanin-4-faydasi/
Geri bildirim: Diğer Fizik Tedavi Alanlarında Uzmanlık: Sağlığınıza Tam Destek